Hormonyoga for kvinder logo

BONUS: Fordøjelse i flow

Få adgang nu

Information & vejledning

6:2 Fordøjelsen & hormonerne
5:23
Hvordan påvirker fordøjelsen hormonerne?
6:3 Hvordan fungerer fordøjelsen
2:25
Hvordan fungerer fordøjelsen?
6:4 Bakterier & tyktarmen
7:06
Bakterierne i tyktarmen
6:5 Hvad skaber problemer for bakterierne
5:23
Hvad skaber problemer for bakterierne?
6:6 Typiske problemer med fordøjelsen (del 1)
7:33
Typiske udfordringer i fordøjelsen (del 1)
6:7 Typiske problemer med fordøjelsen (del 2)
9:28
Typiske udfordringer i fordøjelsen (del 2)
6:8 Bakterier og vaginale ubalancer
4:55
Bakterier og vaginale ubalancer
6:9 Hvad er et spisesystem i balance
3:17
Hvad er en fordøjelse i balance?
6:10 Kinesisk medidin & spisesystemet
5:28
Kinesisk medicin & fordøjelsen
6:11 Hel den utætte tarm
4:11
Hel den utætte tarm
6:12 Balancer bakterierne
5:40
Balancer bakterierne
6:13 Boost mavesyren
3:27
Boost mavesyren
6:14 Øvrige trin
7:12
Øvrige trin til fordøjelse i balance

Anbefalede opskrifter

spinatpandekager
Spinatpandekager
Glutenfri havreboller
Havreboller
surkål
Surkål

Podcast

18:58
Fordøjelsen og hormonbalancen - det her skal du være opmærksom på

Yoga for fordøjelsen

Yoga Spisesystem_ny
32:19
Yoga for Spisesystemet
nesting yoga
31:53
Yoga for Nestingfasen

Meditation for fordøjelsen

7:09
Meditation for Spisesystemet