Nyt

Ugens skema:

TEMA: Sensualitet

Mandag: Atisha's hjertemeditation (11 min)

Tirsdag: Yoga med bind for øjnene (19 min)

Onsdag: Ovulatingyoga (24 min)

Torsdag: 5 min morgenyoga for en blød start (5 min)

Fredag: Yoga for seksualiteten (34 min)

Lørdag: Hormonyoga-workshop om sensualitet og femininitet (1 time og 21 min)

Søndag: Yoga for sensualitet (38 min)

Ugeskema hormonyoga for kvinder

Næste LIVE event

Se dato for næste live event og tilføj det til din kalender her:

Se kalenderen

Psst - hvis du ikke kan deltage live, så se optagelsen lige her.

hormonyoga

Nyeste videoer

4 x 4 vejrtrækningen

Få ro i systemet og fordøjelsen med denne behagelige og nemme vejrtrækningsøvelse.

Gå til video

Grounding øvelse

Denne øvelse kan du bruge hvorsomhelst du er, når du har brug for at lande i kroppen.

Gå til video

Gravidyoga med træningsbold (3. trim)

I denne video tager jeg dig igennem yogaøvelser, du kan lave med en træningsbold.

Gå til video