BONUS: Menopausen (overgangsalderen) og perimenopausen
Introduktion
9:00
Introduktion
Yoga for perimenopausen (35-45)
6:53
Introduktion til yoga for perimenopausen
28:19
Yoga for perimenopausen
Yoga & akupressur for menopausen (45-55)
42:34
Hatha yoga for menopausen
36:43
Restorativ yoga for menopausen
3:11
Akupressur for menopausen
Efter menopausen (+55)
5:40
Introduktion
38:25
Yoga
Workshops & masterclasses
1:13:12
Menopausen & perimenopausen - yin/restorativ hormonyoga
1:09:13
Menopausen & perimenopausen - hatha/vinyasa hormonyoga
1:34:59
Masterclass om menopausen og perimenopausen
Information og vejledning om menopausen & perimenopausen
Om menopausen og perimenopausen